Warum altert die Haut?

Anhand unserer Haut können andere Menschen oft unser ungefähres Alter schätzen. Denn sie ist das sichtbarste Zeichen für die Veränderungen unseres Körpers mit  zunehmenden Alter.

Doch nicht nur das Aussehen der Haut, sondern auch ihre Bedürfnisse verändern sich. Ältere Haut ist anfälliger für Verletzungen und die Wundheilung  verlangsamt sich.

Mit einigen Vorsichtsmaßnahmen kannst Du jedoch den Prozess der Hautalterung verlangsamen und Deiner Haut helfen, widerstandsfähiger zu bleiben.

Die Haut altert zum einen chronologisch, also mit unseren zunehmenden Lebensjahren. Darauf haben wir keinen Einfluss. Ebenso wenig auf unsere genetische Veranlagung.
Auf Umwelteinflüsse, die die Alterung beschleunigen, hingegen schon. Diese stellen wir Dir in unserem nächsten Artikel vor.

Weniger Zellteilungsprozesse
Schon mit Mitte Zwanzig beginnt unsere Haut zu altern. Die Folgen davon sind für das bloße Auge anfangs kaum sichtbar. Im Laufe der Zeit verlangsamen sich die Zellteilungsprozesse in der obersten Hautschicht (Epidermis) und es werden weniger neue Zellen gebildet. Die Epidermis wird so dünner und trockener.

Langsamere Bildung Kollagenfasern
Gleiches passiert auch in der Lederhaut (Dermis). Hier wird die Bildung von Kollagenfasern verlangsamt. Diese bilden in jungen Jahres ein festes Netz, die einen wichtigen Teil des Bindegewebes ausmachen. Je unstabiler dieses Netz wird, desto weniger prall ist unsere Haut und desto mehr verliert sie an Spannkraft.

Geringerer Hyalurongehalt – weniger Feuchtigkeit
Zudem kann weniger Feuchtigkeit in der Haut gebunden werden, da ihr Hyalurongehalt abnimmt und die Talgdrüsen weniger Fett produzieren. Die Haut sieht schuppiger und ungesünder aus.

Unterstützt wird dieser Effekt von der schwächer werdenden Dampfsperre. Diese sorgt eigentlich dafür, dass unsere Haut nicht zu viel Feuchtigkeit nach außen abgibt. Ist sie nicht mehr ausreichend vorhanden, trocknet die Haut aus.

Hormonelle Veränderungen
Ein besonders wichtiger Einschnitt sind die Veränderungen, die mit der Menopause einhergehen. Durch den veränderten Hormonhaushalt wird die Haut schlechter durchblutet und somit blasser und durch den Verlust von Kollagen schlaffer. Folglich sinkt die dünner werdende Epidermis immer mehr ab. Auf Grund des Zusammenspiels dieser Vorgänge entstehen sichtbare, tiefer werdende Falten.


In unserem nächsten Artikel erfährst Du, welche Umweltfaktoren die Alterung Deiner Haut beschleunigen. Hast Du schon eine Idee, welche das sein könnten? Dann schreibe sie uns hier.  

Unsere Diadermine-Testerin Barbara sorgt mit dem hautverschönernden Gesichtsöl vor. Vielen Dank für die schönen Bilder!

Bildquelle: Barbara W.