Tipps gegen Kopfweh

Kopfschmerzen sind vielleicht die schlimmsten Schmerzen, die man haben kann und wenn sie regelmäßig auftreten, können sie ziemlich nerven. Wenn Du nicht gleich bei jeder Kopfschmerzattacke eine Tablette nehmen willst, dann haben wir ein paar Tipps für Dich, die Dir vielleicht helfen können.

Tipp 1: Vanille

Natürliche Vanille enthält Eugenol. Eugenol ist ein ätherisches Öl, das Blutgefäße frei macht und antiseptisch und schmerzlindernd wirkt.

Tipp 2: Wasser

“Normale” Kopfschmerzen bekämpft man am besten mit viel Wasser. Schenk Dir drei Gläser zu je 0,3 Liter ein und trinke sie nacheinander langsam aus. Nach 20 Minuten spätestens sollten die Kopfweh wieder verschwunden sein.

Tipp 3: Pfefferminzöl

Massiere ein, zwei Tropfen Pfefferminzöl direkt auf Deine Schläfen ein und warte einige Minuten. Pfefferminzöl soll das zentrale Nervensystem daran hindern, Schmerzsingale weiterzusenden.

Tipp 4: Zimt

Zimt hilft gegen Kopfschmerzen, die durch kalte Luft entstanden sind. Mische einen Teelöffel Zimt in einem Glas mit warmen Leitungswasser und trage das auf Deine Stirn auf.

Tipp 5: Ingwer

Wenn Deine Kopfschmerzen schon ein bisschen stärker sind, nimm Dir eine Wurzel Ingwer und kaue darauf herum. Es schmeckt nicht wirklich gut, soll aber sehr schnell bei stärkeren Kopfschmerzen helfen.

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Bildquelle: Gabi Eder  / pixelio.de