Wie gesund sind Smoothies?

Die Werbung im Fernsehen, Plakate und Poster machen uns darauf aufmerksam, wie gesund und fruchthaltig Smoothies sind und dass mit einem Smoothie der gesamte Tagesverbrauch an Vitamin C gedeckt sein kann. Was daran dran ist und wie gesund Smoothies wirklich sind, verraten wir Dir jetzt. Ein Smoothie an sich besteht mindestens zur Hälfte aus Früchten,… mehr lesen

Spaghetti mit Pesto

Heute haben ein leckeres Pestorezept für Dich: Spaghetti mit Basilikum Pesto und Pinienkernen. In Italien wäre es eine geeignete Vorspeise, aber für Dich sind die Spaghetti mit Pesto wohl eher einreichhaltiges Mittagessen. ____________________________________________________ Was Du brauchst für zwei Personen: 250 Gramm Spaghetti, z.B. von Barilla 50 Gramm Basilikum 1 TL Pinienenkerne ½ Knoblauchzehe Salz, z.B.… mehr lesen

Balea gegen Dove – Der Duschgelvergleich

Ich muss gestehen, dass ich es liebe Duschgels zu kaufen! Auch wenn ich weiß, dass ich noch 3 angefangene Flaschen im Bad stehen habe, muss die eine eben doch gekauft werden, weil sie so toll riecht! Deshalb sammeln sich bei mir im Bad auch schon die Duschgels an! Ich habe die Gelegenheit genützt und zwei… mehr lesen

  1. Elke

    Kann ich nur bestätigen ganz gleich ob Kopfshampo oder Duchgel auch der Balsam von Balea ist echt ein Gedicht vorallem bei sehr dichten Haaren das Durchkommen danach mit der Bürste ist überhaupt kein Problem und man spart sich noch ein Produkt für leichtes durchkommen. Echt spitze !!

Ofenkartoffel mit Tomate und Rucola

Heute steht eine Ofenkartoffel mit fruchtigen Tomaten und Rucola auf dem Speiseplan. Die Ofenkartoffel mit Tomate und Rucola ist schnell gemacht und hat eine mediterran italienische Note. _________________________________________________ Was Du brauchst für zwei Personen: 2 große Kartoffeln 2 Tomaten 50 Gramm Rucola 6 Scheiben Mozzarella 1 TL Balsamicocreme 1 TL Olivenöl, z.B. von Bertolli Salz,… mehr lesen

Der Aufbau der Haut 1 – Die Epidermis (Oberhaut)

Die Haut besteht äußerlich aus drei Schichten. Der Epidermis (Oberhaut), der Dermis bzw. Corium (Lederhaut) und Subcutis (Unterhaut). Aufbau & Funktionen der Epidermis Die Epidermis stellt die Abgrenzung von unserem Körper zur Außenwelt dar. Durch ihre Säureschicht schützt sie uns vor schädlichen Stoffen von außen,  wie z.B. Krankheitserregern. Aber auch Stöße, Druck oder andere mechanische… mehr lesen

Wusstest Du schon, dass…. – Teil 1

Katzen so reinlich sind, dass sie etwa ein Drittel ihres Lebens, ausgenommen natürlich den ausgedehnten Schlafenszeiten, mit ihrer Körperpflege beschäftigt sind? kein Tiger exakt die gleichen Streifen hat? Somit sind die Fellstreifen der Großkatzen genauso einzigartig wie der menschliche Fingerabdruck. weibliche Katzen von mehreren Männchen gleichzeitig trächtig sein können? Katzen bei einer ausschließlich aus Fleisch… mehr lesen

Elkos vs. Pantene

Heute haben wir zwei Shampoos im Test. Auf der einen Seite steht die günstige Variante des Volumen Shampoos von Elkos, auf der anderen Seite der Shampoo-Vorreiter Pantene Pro V, ebenfalls mit versprochenem Volumen. Qualitativ steht der Sieger für viele vielleicht schon fest, stimmt aber auch das Preis-Leistungsverhältnis? Elkos ist preisgünstig und lässt sich schon mal… mehr lesen

Kokos-Koriandersuppe

Heute haben wir eine leichte Kokos-Koriandersuppe für Dich. Wir verfeinern diese Suppe mit ein paar Garnelen und peppen sie mit ein bisschen Limettetnsaft auf. Hier kommt auch shcon das Rezept für Dich. _______________________________________________ Was Du brauchst für zwei Personen: 6 Garnelen 1 EL Öl 125 Milliliter Kokosmilch 200 Milliliter Brühe, z.B. von Maggi 1 TL… mehr lesen