Tipps für den Wocheneinkauf

Einmal pro Woche geht der Durchschnittsdeutsche einkaufen, also großeinkaufen. Einmal pro Woche wird der Kühlschrank mit den nötigsten Lebensmitteln voll gemacht und ab und zu unter Woche noch zusätzlich eingekauft, wenn gerade noch etwas fehlt. Was man bei einem größeren Einkaufen beachten sollte, gibt’s nun hier von uns. Tipp 1: Geh niemals hungrig einkaufen! Dann… mehr lesen

10 Umwelttipps

Nachhaltigkeit und grün leben lassen unsere Welt auch noch für viele weitere Generationen in ihrer ganzen Pracht erscheinen. Überlass die Arbeit nicht nur großen Umweltorganisationen, pack selber an! Hier gibt’s 10 Tipps für Dich, wie Du Dein Leben ein wenig grüner gestalten kannst. ___________________________________________________________________ Tipp 1: Schluss mit Standby Schalte Deine Standby-Geräte und allemöglichen Lampen… mehr lesen

  1. ute m.

    Wir kaufen Obst und Gemüse immer nach Saison und nur aus der Region.Auch Fleisch wird nur aus der Region gekauft.

Ersthelfer werden

Werde Ersthelfer und rette Leben! Jeder kann Ersthelfer werden und bei großen und kleinen Unfällen schnell vor Ort lebensrettende Sofortmaßnamen durchführen. Ein kleiner Wochenendkurs reicht schon aus und dann bist auch Du Ersthelfer! Bei so einem Kurs lernst Du, wie man professionell Erste Hilfe leisten kann. Das fängt beim Pflasterkleben an und hört bei einer… mehr lesen

Wir sind die Millers

Am 29. August kommt eine neue Jennifer Aniston Komödie in die Kinos: „Wir sind die Millers“, eine Produktion aus den USA. Es geht um David Clar, ein Drogendealer aus der näheren Umgebung, der alles dafür tut, so unauffällig wie möglich vor sich hinzuleben. Einestages wird er aber von drei aggressiven Punks belästigt und ausgebraubt, als… mehr lesen

Was tun gegen Café-Unverträglichkeit?

Zittern, Schwitzen und Übelkeit nach einer Tasse Kaffee? Kennst Du das? Café-Unverträglichkeit kann sogar Durchfall, Herzrasen, starken Harndrang oder Sodbrennen auslösen, von Nervosität und Schlaflosigkeit ganz zu schweigen. Wie kann man dem denn aber entgegenwirken, wenn man doch leidenschaftlicher Café-Trinker ist? _________________________________________________________ Hier haben wir ein paar Tipps, die Dir vielleicht helfen können: 1. Probier’s… mehr lesen

ÖSTERREICH: Käsespätzle

Käsespätzle ähneln unseren österreichischen Jägernockerl sehr. Sie sind ähnlich zubereitet und machen schnell satt. Wer mag, kann das Rezept mit etwas Speck verfeinern. ____________________________________________________________________________ Was Du brauchst für zwei Personen: 1 EL Butter 2 Eier 100 Gramm geriebender Käse 120 Gramm Mehl, z.B. Rosenmehl 2 EL Sahne 1 Prise Salz, z.B. Flor de Sal Schnittlauch… mehr lesen

ÖSTERREICH: Kaiserschmarrn

Ein international bekanntes Gericht aus Österreich ist sicher auch der Kaiserschmarrn. Diese süße Mehlspeise kann sowohl als Dessert, aber auch als Hauptspeise gereicht werden. Hier kommt auch schon das Rezept. ____________________________________________________________________ Was Du brauchst für zwei Personen: 50 Gramm Butter 2 Eier 2 EL Mehl, z.B. Rosenmehl 20 Gramm Rosinen 80 Milliliter Sahne 30 Gramm… mehr lesen

BMI – Body-Mass-Index

Der Body-Mass-Index ist eine Bewertung des Körpergewichts einer Person im Verhältnis zu ihrer Körpergröße, der in den 30er Jahren des 19. Jahrhunderts entwickelt wurde. Der BMI bezieht sich also auf die Masse, eben das Gewicht eines Menschen, und dessen Größe. Mit dem BMI kannst Du herausfinden, ob Du Normalgewicht, Untergewicht oder Übergewicht hast. Als grober… mehr lesen

Smartie Muffins

Kunterbunte Smartie Muffins sind ein Muss auf jeder Geburtstagfeier oder ein super Mitbringsel für diverse Parties oder einen Kaffeklatsch mit der besten Freundin zu Hause. Hier kommt ein ultraleichtes und schnelles Rezept für die bunten Smartie Muffins. ________________________________________________________________________________ Was Du brauchst für ein 12 Stück: 200 Gramm Mehl, z.B. Rosenmehl 100 Gramm Zucker, z.B Südzucker… mehr lesen